Zacvičte si s profesionálmi zdarma na Kuchajde a vyrysujte si postavu do plaviek
Aj toto leto pripravilo Nové Mesto pre všetkých, ktorí sa radi hýbu a chcú spraviť niečo pre svoje telo, bezplatné fitness cvičenia. Začína sa už o pár dní.
Zrejme každý túži po takej postave, za ktorú by sa nemusel hanbiť. Predovšetkým v tomto období, keď naše telá odhaľujeme na jazerách či kúpaliskách, to pre niekoho môže byť veľmi dôležité.
Hodinka 2-krát za týždeň
Ak sa chcete aj počas leta udržiavať vo forme, rezervujte si hodinky vášho času dvakrát týždenne a príďte si zacvičiť k amfiteátru na Kuchajdu. Bratislavské Nové Mesto prichystalo aj v tejto sezóne fitness cvičenia s novým program a cvičiteľmi. Prvá dávka cvikov je pre záujemcov pripravená už v utorok 27. júna.
Každý utorok bude hodinový tréning Starfit Fitnescardio zameraný na posilnenie celkovej zdatnosti organizmu, hlavne srdcovo cievneho systému s minimálnym zaťažením kĺbov. Vychádza z populárneho cvičenia DDP Yogy. Štvrtky budú zasa venované cvičeniam Starfit kruhový tréning na posilnenie celého tela s využitím váhy vlastného tela.
Cvičenie trvá vždy hodinku, od 18:00 do 19:00 hod. Vstup pre všetkých záujemcov je zdarma.
Ilustračný obrázok
