Otužilci zo Slovenských ľadových medveďov preplávali v Dunaji jeden kilometer
Občianske združenie Slovenské ľadové medvede (SĽM) so sídlom v Bratislave dnes už piatykrát zorganizovalo plávanie v Dunaji pod názvom Plávanie od Štúra k Štefánikovi. Podujatia sa zúčastnilo 89 plavkýň a plavcov. TASR informoval Juraj Keleši zo združenia SĽM.
Zámerom tohto hromadného plávania vo veľtoku, priamo v centre hlavného mesta, bolo demonštrovať otužovanie a zimné plávanie verejnosti a inšpirovať ďalších k zdravému životnému štýlu.
Z dôvodu prestavby Starého mosta a nemožnosti plávať pod ním sa štart presunul 300 metrov nad Most SNP a cieľ na úroveň Námestia Ľ. Štúra, kde býva obvykle štart tohto podujatia. Dĺžka úseku bola približne jeden kilometer a otužilci ho zvládli zhruba do 15 minút. Teplota vody sa pohybovala okolo siedmich stupňov Celzia.
Podľa SĽM je základom otužovania pravidelné plávanie v skupine vo voľnej prírode v jesennom a zimnom období, jeden- až trikrát týždenne, podľa vlastného uváženia. Otužovať sa možno spočiatku aj studenými sprchami.
Prečítajte si tiež: Otužilci si opäť zaplávajú v studených vodách Dunaja. Vyskúšate to aj vy?
„V občianskom združení Slovenské ľadové medvede plávame tréningovo v jazere Veľký Draždiak v Petržalke, v Dunaji v oblasti Lida a niektorí aj na Zlatých pieskoch. Vek našich otužilkýň a otužilcov sa pohybuje od 25 rokov až do 79 rokov, pričom všetci sa tešia dobrému zdraviu a psychickej pohode. Ženy tvoria tretinu z počtu členov združenia,“ skonštatovali členovia združenia.
ilustračná foto